你於哥
                
        
                    
                    2022-03-06
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            现实混合虚拟减肥法第四天        
                
            第四天了,啊~nice,杠铃回来了,肱二头肌yyds!
偷懒的一天,跑步小区 三圈,节奏拳击 45分钟,
举杠铃叫啥来着?忘求咯~70次
完(强烈建议有时间的人举杠铃,真的很快的就能够见效
结束
                
                    
                
            
                    
        
    偷懒的一天,跑步小区 三圈,节奏拳击 45分钟,
举杠铃叫啥来着?忘求咯~70次
完(强烈建议有时间的人举杠铃,真的很快的就能够见效
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