NOLO
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2022-10-31
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头号玩家社群
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元宇宙蹦迪让我成功减重40斤
想用一年的时间减重40斤，需要准备些什么？
健身房教练会说，要请一个私教学习科学减脂，还有健康的饮食和专业的器械。
而在元宇宙健身博主大丹这里，只需要给她一套VR设备和能蹦迪的元宇宙空间就可以。
对于用VR一年减重40斤这件事，至今还有朋友不敢相信。
而现在，她正在带领更多人在元宇宙里健身。
大丹： 减肥。我从小到大一直都挺瘦的，去年因为车祸养身体，一下子胖了好多。我爸觉得这样不行，就给我下了个命令——“一年减掉30斤”。 结果我一年减了四十几斤，超额完成任务~NOLO： 所以你是直接就找到了“VR健身”这个方式吗？大丹： 最开始其实是用switch玩《健身环大冒险》，花了三个月的时间，用最高强度通关了。但它再好玩也只是一个单机游戏，你一个人难免会觉得无聊。然后我就发现了VR，现在很多VR内容都在主打健身和社交嘛，我就觉得我可以尝试一下。结果这一试，直接打开了新世界的大门。
02集结了一群爱跳舞的小青蛙
大丹：社交功能比我预期的要好很多。 最开始看到别的玩家我还以为是NPC，结果交谈以 后发现大家都是真人，我的“社交牛掰症”就犯了~ 试图拉着大家跟我一块儿蹦跶。
大丹：一开始是自己跳，当时我用了个小青蛙的虚拟形象，所以别人看到的其实是一只魔性的青蛙在跟着大屏幕跳舞。 估计都觉得这个画面有意思，围观的人就越来越多，慢慢就有人加入我的跳舞队伍。 大家都用那个青蛙的虚拟形象，蹦蹦跳跳的一群，特别可爱。 后来我们还专门开了个房间，叫“青蛙蹦跶”。
▲”青蛙蹦跶“房间的成员合照
03 没有凝视和外貌焦虑的空间
NOLO： 感觉VR健身和其他的健身有什么区别吗？大丹：会更自在。 不管你是去线下的健身房还是舞蹈室，都不可避免的要面对别人的目光。 这种环境下，比较胖 或者敏感的朋友就很难进入状态，放开自己完成一些舒展的动作。 但是在元宇宙里，在虚拟形象的保护下，每个人都很可爱，这种安全感会直接让大家的心态都放松下来。NOLO： 感觉它省略了一些不必要的外在条件，但是人与人的交流互动又是真实的。大丹：对，而且还有很明显的一个区别，就是大家在元宇宙里坚持运动的时间比线下长很多。 好多在生活中运动 不下来的人，还有体重超重的人，他其实没有这么多耐力。 但是因为我们大家彼此的陪伴，再加上二次元的世界特别放松，那种贪玩战胜了我们的惰性，大家基本能比线下的自己多坚持两倍的时间。NOLO： 这个太厉害了，别人运动是“炼”，你们运动是“玩”，从根本上就区分开了。大丹：对~最开始大家跳一个小时，慢慢变成两个小时还不想停下来。后来我们就是跳到所有人都“没电”再下线。我还会给他们做表彰奖状~
▲”元宇宙健身优等生”的奖状
04 形象是虚拟的，但交情与相处都是真的
NOLO： 进行VR健身以后，对你的生活有什么改变吗？大丹：首先是瘦了，再就是认识了很多朋友。比如最开始“青蛙时代”就和我一起的人，他们特别信任我，可能因为我自己前后的照片对比，他们觉得看到我就特别有动力，相信自己一定也能瘦下来。这种信任给了我莫大的动力，也让我更意识到，真的有很多人需要“元宇宙健身”，需要这种线上的健身以及陪伴。NOLO： 未来对自己继续进行VR健身的规划是什么？大丹： 其实我也一直在摸索。很多东西也是先做了，然后路才越来越清晰的。我现在唯一确定的是，健身这件 事永无止境，我应该会在元宇宙里健身一辈子。如果你也想找人一起锻炼，或者只是想要有个同伴，都可以来加入我们。我也希望在大家的陪伴和鼓励下，让更多的爱在这个元宇宙里循环流动起来。
怎么样？ 看了大丹老师的分享，你对“VR健身”心动了吗？10月28日晚20： 00，来NOLO Sonic打开【留白空间】，
