❄️ 战胜冬季忧郁。 整个冬天，马洛卡的整个正念图书馆都是免费的！ 🌱 关于 Maloka，练习与玩耍的结合体 前往您自己的个人岛屿，踏上与众不同的沉浸式正念之旅。 Maloka 迷人的视觉效果最大限度地激活低 Beta 和 Theta 脑电波，帮助您轻松进入心流状态。 找到我们最喜欢的一些体验中那些让您感动的因素，例如： - 呼吸法 - 身体扫描 - 声音浴 随着您的旅程展开，您将看到您的岛屿蓬勃发展，成为充满植物、雕塑等的充满活力的绿洲。 而且你永远不会孤单：当你加入 Malokaverse 时，你将与你自己的灵魂结合在一起，与你一起成长——从可爱和好奇，到自信和冷静。 🧘‍♂️ 与鼓舞人心的老师一起练习 每一次体验都由著名的正念老师指导。 借助合作伙伴指导下的 100 多种独特体验，找到适合您的方法，其中包括： - 迪帕克·乔普拉博士 - 莎朗·萨尔茨伯格 - 大安静 定期添加更多！ 💫 Maloka VR 和移动应用程序 马洛卡存在于正念虚拟宇宙中。 我们相信 VR 是一种独特的工具，有助于轻松培养专注感，通过身临其境的视觉和听觉刺激让您立足于当下，最终使正念练习更加有效。 除了 VR 游戏之外，您还可以通过将 Meta Quest 应用程序与移动应用程序配对，将 Maloka 带到任何地方。 今天就进入你的个人岛屿，开始你的自我成长之旅吧！